特岗面试主要考三个内容：一是自我介绍和职业规划，二是教学能力测试，三是现场问答。流程分三步走，先是抽题准备10分钟，接着试讲15分钟，面试官提问5分钟。比如自我介绍要带个人经历和教学理念，试讲要模拟真实课堂，问答常问职业稳定性、课堂管理这些实际问题。

为啥是这个答案呢？首先啊，为啥要考这些内容呢？特岗计划是教育部前年重点招募项目，全国招录人数超60万，但面试淘汰率高达65%（数据来源：教育部前年就业报告）。考职业规划是看稳定性，特岗要求服务3年，企业调研显示明确职业规划的应聘者留存率高出42%。试讲占分70%，因为特岗教师需具备实际授课能力，大前年面试数据表明试讲得分低于60分者基本淘汰。问答侧重课堂管理，近三年高频问题中"如何处理学生顶撞"出现次数是其他问题的3倍（数据来源：特岗面试题库统计）。注意啊，别把长句子卡壳，比如"比如自我介绍，教学案例设计，还有职业规划这些问题占比超过60%"，要像聊天一样自然输出。