社会体育参与就是大家参加体育活动，比如打篮球、跑步、跳广场舞。分三种类型：团队运动（像足球队、广场舞队）、个人锻炼（自己跑步、健身）、社区活动（晨练、运动会）。就像平时下班去健身房，周末和同学打羽毛球，或者跟着广场舞大妈一起转圈，这些都是社会体育参与。

为什么这样分呢？因为前年全民健身中心调查显示，我国每天参与运动的人超过2亿，其中团队运动占40%（约8000万人），个人锻炼占30%（约6000万人），社区活动占30%（约6000万人）。数据说明不同人群习惯不同，上班族周末集中运动，老年人每天固定晨练，学生主要在体育课参与。比如北京朝阳区调查发现，65%上班族每周运动3次以上，但都是周末集中；而东城区老年人每天晨练率达78%。这说明分类型能更好组织活动，比如团队运动需要场地和队友，个人锻炼灵活自由，社区活动依赖集体时间。就像打篮球必须组队，自己跑步随便，广场舞要跟着音乐转，所以得分开说。