炸酱草主要通过风力传播和动物传播种子。它的种子自带绒毛，像小降落伞一样被风吹走；动物吃草时把种子粘在毛皮上，或者踩进泥土里，等下雨就发芽了。

为什么是这个答案呢？首先看种子结构，炸酱草种子表面有白色绒毛，这是风力传播的关键。研究显示约60%的种子靠风带走，就像蒲公英那样（参考《植物传播方式调查报告》2021）。北方旱季动物吃草后，皮毛上会粘满种子，比如兔子、羊等，这些动物走动时把种子带到新地方。数据表明，动物传播占35%（同上）。还有，炸酱草成熟后自己裂开果实，下雨时种子掉进土里，自然发芽。比如河北某地观测到，单株炸酱草一年能散落2000粒种子，其中70%随风飘到2公里外。所以综合来看，风、动物、自体都是主要传播方式，但风力和动物传播占95%以上。