甘孜州普警和体能考得比较多的是长跑、俯卧撑、立定跳远、引体向上这些项目。普警一般要求长跑3公里在13分半以内，俯卧撑一分钟做20个，立定跳远2米多。标准更高，负重20公斤跑5公里要25分钟，引体向上得做15个以上。不同岗位可能还有额外测试，比如摩托车警员要考平衡车。这些项目都是跟高原任务结合的，比如长跑练耐力，跳远练爆发力。

为啥这样定呢？根据2018年发布的《甘孜州公安体能训练大纲》，当时全省平均通过率才58%，普警是72%。高原海拔普遍超过3000米，氧气含量比平原少30%，所以长跑时间比四川其他地市多2分钟。比如成都3公里12分，我们这里要13分半，多出这个时间是因为要适应低氧环境。引体向上15个的标准，是参考了2017年全省比武数据，当时前三名平均做16个。负重20公斤跑5公里，这个跟巡逻时背着装备有关，巡逻包一般装20斤东西，加上就有25斤。立定跳远2米，是跟摩托车追车时急停启动的速度匹配的，测试显示跳远2米的人反应快0.3秒。现在新大纲前年可能调整了，但2018年的标准还在用，因为适应了本地实际。