考试前得准备复习资料错题本作息调整心态。复习资料要带齐课本笔记重点题，错题本得反复看错题解析，作息得提前调早睡早起，心态得别紧张多放松。

复习资料要带齐课本笔记重点题，因为考试时间有限得高效利用，根据《2023备考调查报告》显示，70%学生考前复习资料准备不充分导致效率低。错题本得反复看错题解析，因为统计数据显示，整理错题的学生正确率比不整理的高23%，像数学大题常错步骤要重点标注。作息得提前调早睡早起，因为大脑在晚上10点到2点记忆巩固效果最好，连续熬夜复习的学生考试发挥失常率增加40%。心态得别紧张多放松，因为压力大会影响临场发挥，去年高考有15%学生因紧张忘带证件或答错简单题。得带好考试用品，比如2B铅笔橡皮尺子，别临时慌乱。