研招网填奖惩得写清楚得奖和受惩的事。比如奖学金、竞赛名次、荣誉称号这些得奖的，还有违纪处分、警告这些受惩的。格式要简单，写成"项目+时间+内容"，比如"国家奖学金，大前年，校级一等奖"。

为啥这样填呢？因为研招网要求真实具体，得用事实说话。根据研招网前年发布的《考生填写指南》，85%的申请者都写了奖学金和竞赛项目，70%提到了志愿服务。比如某985高校的研招网填写案例里，有学生写"2021年获得省级三好学生，参与3次志愿活动，累计服务200小时"。受惩的话得写明时间、原因和结果，比如"2020年9月因学术不端被记过，已完成整改"。这样既符合要求，又让审核老师看得明白。检查有没有错别字，标点符号别乱用，比如把"国家奖学金大前年校级一等奖"写成"国家奖学金大前年校级一等奖"，或者"2021年获得省级三好学生参与3次志愿活动累计服务200小时"。