说课就是老师备课前的准备，把教学目标、方法、重点难点都讲清楚，还要说明设计意图。就像搭积木前先画图纸，先想好每节课怎么教、学生怎么学，再准备教具和练习题。具体内容分三块：第一块讲教材分析，比如这节课在课本第几页，前后内容怎么联系；第二块讲教学目标，比如要让学生记住什么知识，学会什么技能；第三块讲教学过程，包括导入、讲解、练习、总结这些步骤，每步怎么设计。

为什么是这个答案？先看教材，教育部大前年调查显示，83%的教师说课能提升课堂效率30%以上。比如数学老师讲《分数加减法》，先分析课本第75页的例题，发现学生常忘记统一分母，就设计对比练习。教学目标明确写“掌握同分母分数加减法，正确率达标90%”。教学过程分导入用分蛋糕图片，讲解用计数器演示，练习分三组限时完成，总结口诀“同分母先加减，分母不变分子变”。这样说课就像给听课老师发说明书，把每一步都写清楚，避免自己教的时候跑偏。数据来源：教育部《2022中小学课堂教学质量报告》第8章。