腰痛就是腰子部位疼，可能因为坐姿不对、搬重物或者肌肉拉伤。骨痹是骨头出问题，疼得像被石头压着，阴雨天更严重。

其实腰痛和骨痹容易搞混，但原因和感觉不一样。腰痛多发生在年轻人身上，比如30到50岁，因为长时间弯腰干活或者坐姿错误。根据《中国骨关节炎指南》，骨痹在50岁以上人群里占12%，疼得厉害时会弯腰不敢动。骨痹的疼痛像针扎一样，而且天气变化时更明显，比如下雨天疼得翻来覆去。比如有个55岁的大爷，腰疼了三年，医生检查发现腰椎间隙变窄，这才确诊骨痹。所以如果腰疼超过三个月，最好去医院拍片看看骨头有没有问题。