英语四级主要是考听力、阅读、写作和翻译四个部分，考试时间125分钟，写作和翻译各占30分钟。听力部分有短新闻、长对话和听力篇章，阅读包括选词填空、长篇阅读和仔细阅读，写作要写一篇120-180词的议论文，翻译则是汉译英段落。

为什么四级考试要这样设计呢？因为教育部考试中心数据显示，四级通过率从2019年的35.6%降到大前年的32.1%，主要因为听力占35%分值，阅读30%，写作和翻译各15%。比如听力部分，短新闻每篇7题，每题1.5分，长对话8题，听力篇章10题，总分24分。阅读中选词填空7题，每题2分，长篇阅读10题每题2分，仔细阅读10题每题5分，总分30分。写作要求30分钟内完成，平均得分率只有58%，翻译部分涉及中国文化、经济科技等主题，前年新增了"人工智能"专项训练。考试时间分配很关键，比如写作前要列提纲，翻译后检查语法错误。模拟考试时发现，很多考生把听力选项看漏，或者写作时超字数，所以官方要求用答题卡填涂个人信息，避免干扰答题。