道德情感就是人在判断对错时产生的内心感受。比如说看到有人做好事会感到开心，遇到不公平的事会生气，这些情绪都是道德情感在起作用。就像玩游戏闯关一样，遇到道德难题就像遇到新关卡，这时候内心会产生好恶不同的情绪反应。

为什么说这就是道德情感呢？因为心理学研究早就发现，人在做道德判断时，大脑的杏仁核和前额叶皮层会同时激活。根据《社会心理学》大前年的调查，78%的受访者承认在决定是否帮助他人时，会先产生"想帮忙"的冲动，再想想"会不会吃亏"，这种纠结过程就是道德情感的典型表现。就像煮开水要等水沸腾，道德情感也需要时间发酵，不能光靠理性分析。那些直接说"应该帮助"的人，可能只是没经历这种内心斗争，就像没煮过开水的人不知道要等几分钟。