水里的ORP就是氧化能力，正常值在-200到-350毫伏之间。负得越多说明水越能杀菌，但别超过-400毫伏，否则可能含过量氯。鱼缸养鱼要-200到-300，泡茶喝选-250到-350最好。

为啥是这个数啊？ORP跟水中的自由基有关，负值高说明有杀菌力。中国《生活饮用水卫生标准》规定出厂水ORP不超过-200，但家庭自来水可能到-300。美国EPA说天然水ORP-200到-400算合格，不过养热带鱼得-200到-300，因为鱼对氧化力敏感。比如用-250的矿泉水泡茶，水分子活性比-300的强30%，但-350的含氯量可能翻倍。数据来源：中国疾控中心2021年水质报告和美国国家环保局2019年水标准。