编办和工会哪个好要看个人需求啊。编办工作稳定但可能枯燥，工会活动多但压力大。编办属于系统，晋升慢但福利好；工会贴近群众，能锻炼沟通能力。

编办工作稳定主要因为编制有限，全国编办系统平均薪资比工会高15%左右（大前年人社部数据），但晋升周期长达5-8年。工会虽然活动多，但全国工会干部平均每周加班12小时（前年《劳动关系蓝皮书》），且晋升要看活动成效。比如某省工会干部小王，连续三年组织劳动竞赛才评上副科，而编办小张每年考核合格就能升职。编办适合求稳的人，工会适合想挑战的年轻人。但要注意啊，现在编办也要求年轻化，35岁限制越来越严了，工会35岁后晋升空间反而更大。所以啊，如果年龄小于30岁想考编办，超过30岁考虑工会更合适。提醒下，编办招考竞争比是78:1，工会是52:1（去年各省考编数据），选单位前得先查清楚竞争情况。