APA就是美式心理学会的写法，全称是美国心理学会，这个标准主要用在写论文的时候，大家看到那些格式很规范的论文，很多都是按照APA来的。比如标题页要写作者姓名、学校，摘要得控制在200字以内，正文分章节还要标页码，得按作者姓氏字母顺序排，每个条目都要有出版年份和页码。

为什么说APA是写论文的规矩呢？因为美国有超过5000所大学和科研机构都在用这个标准，APA官网的数据显示，全球每年有超过300万篇学术论文采用APA格式，像《心理学报》这种核心期刊也要求用APA，所以大家写的时候必须注意标题页、摘要、正文分章节这些细节，还有的格式要统一，不能出错。比如APA第七版新增了电子文献的引用规则，以前没现在要加DOI号，还有图表标题要居中写，正文里的数字1-10用全称，11以上用阿拉伯数字。