AQI分0-500五档，数值越高污染越严重。比如0-50是优，51-100良，101-150轻度污染，151-200中度，201-300重度，301-500严重。人们出门要看AQI，比如超过200建议戴口罩，500以上尽量别出门。

为啥这样分档呢？因为不同数值对应污染物浓度不同。比如0-50时PM2.5低于35微克/立方米，对健康没影响；51-100时浓度升到35-75，敏感人群可能有反应。世界卫生组织有数据，AQI每涨10，呼吸科急诊就多1.5%。比如北京大前年重度污染天数比轻度少30%，说明分档能帮助人们及时应对。就像炒菜火候分大小，AQI分档就是给空气定个“火候表”，让大伙儿知道啥时候该关窗、啥时候该出门。