考研外语和政治考试满分加起来是250分。考研英语满分100分，政治满分100分，两者总分250分。考生在备考时要合理分配时间，英语和政治各占50%精力。

为什么外语和政治总分250分？因为考研总分为500分，包含政治100分、外语100分、数学150分和专业课150分。根据教育部前年招生简章，政治考试包含选择题（50分）和材料分析题（50分），外语含完形填空（10分）、阅读（40分）、写作（30分）。比如政治选择题每题2分共50题，材料分析题每题10分共5题，总分100分。外语阅读每篇10分共4篇，写作30分，总分100分。考生若想总分过线，政治外语需至少各得60分，这样总分才能达到220分，加上数学专业课的280分，总分500分。不过实际备考中，很多考生会侧重数学和专业课，所以政治外语各分配50%时间更合理。注意考试时间安排，政治2.5小时，外语3小时，数学3.5小时，专业课3小时，总时长13.5小时。