CMMI就像给企业的软件开发流程做体检，分五个等级检查流程是否规范。等级越高说明流程越成熟，能减少返工、提高交付质量。比如三级企业项目成功率比初级企业高30%，成本降低20%。

搞CMMI的企业一开始觉得麻烦，但坚持做会发现好处。比如某咨询公司统计显示，用了CMMI三级的企业，需求变更次数比没用的少40%，测试用例复用率涨了三成。这是因为CMMI把流程拆成需求管理、代码评审等18个环节，每个环节都有检查表。就像搭积木，先搭好地基再盖楼，初期投入半年到一年，之后每年能省下相当于团队三个月工资的成本。数据来自美国卡内基梅隆大学2019年报告，说CMMI五级企业项目延期率比普通企业低五倍。不过小公司用起来可能吃力，大厂更容易出效果。就像学游泳，初期呛水是正常的，但练熟了就能游得远。