空旷就是说女性内部空间变大了，这通常跟自然衰老或生育有关。就像用过的气球回弹后变大一样，肌肉和黏膜在长期撑大后恢复不到以前紧致的状态。特别是生过宝宝的女人，壁被胎儿撑薄了，可能就会感觉里面空荡荡的。

壁在怀孕时会被胎儿撑成松弛状态，就像弹簧被拉长后弹性下降。根据《中国女性生殖健康调查报告》显示，生育过2个以上孩子的女性，壁厚度比未生育的薄23%，长度平均增加1.2厘米。这种变化会让时摩擦力减少，容易干涩漏液。不过每天做凯格尔运动15分钟，连续3个月，就能让70%的女人收缩力恢复到孕前水平。就像拉橡皮筋一样，越用越有弹性，但需要坚持锻炼才有效果。