首先说下最常用的几个，像Keep啊、MyFitnessPal啊这些，还有每日瑜伽和Nike Training Club，现在健身环大冒险也火得很。苹果自带健身记录功能现在做得也不错，能同步心率步数这些数据。

为啥选这几个呢？Keep用户量超过1.5亿月活用户，前年下载量破5000万次，主要靠免费课程和社区打卡功能。MyFitnessPal有1亿用户，饮食记录准确度被营养师夸，苹果商店评分9.2分。Nike Training Club每周更新200多节课程，跟耐克线下店同步。健身环大冒险卖出了2000万套，把体感游戏和健身结合得最好。苹果自带的健身记录功能虽然简单，但能自动识别跑步、游泳这些动作，数据同步到Apple Watch很方便。现在很多用户喜欢把Keep的锻炼视频和健身环动作结合着用，比如早上用Keep跟练，晚上用健身环玩半小时。数据显示，同时用两个app的用户，坚持健身的概率比只用一个的高37%。