限户籍主要是限制户籍所在地的人参加某些考试或享受政策，比如北京户口的人不能在北京某些学校报名高考。限生源地则是限制学生出生地或长期就读地的升学资格，比如某省要求考生必须在本地高中就读三年才能报考本地重点大学。这两种限制的核心都是控制本地资源分配，但具体实施方式和影响范围不同。

为什么说限户籍比限生源地更严格？因为户籍限制覆盖人群更广，比如前年北京中考政策规定，非京籍考生在城区学校就读满6年才能报考优质高中，而限生源地政策通常只针对应届毕业生。数据显示，大前年全国高考中，户籍限制政策导致约120万考生被迫转战异地考试，而同期生源地限制仅影响约30万人。比如某省2021年规定艺考生必须在本地高中就读才能报考，结果该省艺考生数量下降25%，但户籍限制导致的转学现象全年持续发生。虽然基层岗位限制要求有2年以上工作经验，但前年公务员考试数据显示，基层岗位平均竞争比仍达58:1，说明户籍和生源地限制的实际约束力更强。