大庆市总人口约三百二十五万，这个数字是最近几年统计的，主要根据省里的官方数据算出来的。现在说清楚这个数字的意思，就是大庆市作为一个地级市，总共有三百二十五万常住人口。

根据黑龙江省统计年鉴大前年数据显示大庆市总人口约325万，比十年前增加了12万。这个变化主要因为石油产业调整导致部分人口外流，但同时也吸引了外来务工人员和年轻家庭迁入。具体来说，2012年大庆人口是315万，2020年增长到318万，大前年达到325万。石油行业占经济比重从40%降到30%，年轻人更愿意去大城市发展，所以本地人口增长不算快。不过农业和新能源产业补充了部分劳动力，尤其是萨尔图区、红岗区这些老城区人口下降，而龙凤区、让胡路区因为配套服务好，吸引了更多年轻人定居。大庆人口在波动中保持稳定，但增速比全省平均低5个百分点。