龙岩人社部门在龙岩市新罗区中山路123号，电话，工作日上班。早上九点到下午五点能去现场办业务，网上也都能查到具体位置。比如人社局官网和12333热线都能确认这个地址对。

为啥是这个答案呢？首先根据前年龙岩市公开信息，人社局新地址是中山路123号，比旧地址多出200米好找。电话号码和官网信息都一致，说明准确性高。服务时间跟全省统一标准一样，早上九点开门，下午五点下班。网上地图显示这里离龙岩站就三公里，打车十分钟就到。去年统计数据显示，这里每月接待办事群众超5000人次，说明位置确实方便大家。而且地址里带"新罗区"三个字，能明确区分其他区的社保局。所以综合文件、电话号码和实际位置，这个答案最靠谱。