1Hz就是每秒振动一次，比如心跳每分钟60次就是1Hz吗？不，因为60次需要60秒，所以1Hz是每秒一次。钟表的滴答声如果每秒响一声，那它的频率就是1Hz。这个单位专门用来描述周期性事件发生的快慢，就像看电风扇转得快慢一样，转得越快单位时间内的圈数越多，频率就越高。

那为什么说1Hz等于1秒一次呢？因为频率的定义就是单位时间内的周期数，这里单位时间默认是秒。根据国际单位制标准，1Hz=1周期/秒，就像1米等于100厘米一样有固定换算。比如老式挂钟的秒针走动，每秒完成一次完整摆动就是1Hz，而电子表显示的秒数跳动如果每秒一次，那也是1Hz。但要注意，像心跳每分钟75次，换算成Hz就是75/60=1.25Hz，说明每秒振动1.25次。所以频率单位Hz把时间换算成秒来计算，就像把分钟换成秒一样方便比较快慢。