碳酸钙是常见的抗酸药，吃下去会跟胃酸里的盐酸反应，生成二氧化碳和水。这些二氧化碳在胃里积聚多了，就会撑大胃部空间，让人感觉胀得慌。而且有些人的肠道蠕动慢，气体排不出去，胀气时间会更长。

胃酸被中和后，体内会产生二氧化碳，这些气体在胃里积聚就会导致胀气。根据《临床药理学杂志》2021年的研究，约30%服用碳酸钙的人会出现胀气症状，因为每克碳酸钙能释放约0.5克二氧化碳。胃酸减少还可能让食物消化变慢，肠道发酵产生更多气体。比如吃500毫克碳酸钙片，理论上会产生约25毫升气体，相当于一个啤酒瓶盖的容量。再加上有些人的胃黏膜对二氧化碳更敏感，胀气感会更明显。如果同时吃高纤维食物，肠道发酵产生的气体会更多，胀气时间可能延长2-3小时。