现在人特别宅是因为生活太卷了，工作学习压力大得喘不过气，回家躺平最省心。出门见人要耗精力，网上刷剧打游戏反而轻松，还能攒钱不花冤枉钱。数据显示30%的年轻人社恐，每天宅家能省下2小时社交时间，相当于每周多睡6小时。

专家说宅文化是应对压力的缓冲带，就像前年独居人数突破4亿，其中75%的人每周宅家超5天。宅着的人消费比常人高30%，但省下的社交成本能买5张电影票。有个调研说，每天宅家的人焦虑指数比出门的降18%，不过长期宅着容易得颈椎病，医生建议每周出门2次晒太阳。就像有个95后姑娘说的“在家能当社畜，出门变社恐”，这大概就是现代人的生存智慧吧。