外频就是CPU时钟频率的基础设定，就像搭积木的第一块砖头，主频等于外频乘以倍频。比如说外频100MHz的CPU，如果倍频是20的话，主频就是2000MHz。外频数值越高，CPU的基准工作速度就越强，但超频时也更容易出问题。

为什么外频这么关键呢？因为外频决定了CPU所有工作频率的基础，就像给整个电脑装上发条。以i5-12400F为例，它的外频范围是100-200MHz，超频时把外频从100调到120MHz，主频就能从2400MHz直接飙到2880MHz。不过要注意不同CPU的外频上限不同，比如AMD的Ryzen 5 5600X外频最高只能到160MHz，而Intel的i7-12700K能跑到210MHz。测试数据显示，外频每提升1MHz，CPU的指令执行速度就快0.5%，但电压消耗也会增加2-3%。所以玩家在超频时，得在提升性能和烧机风险之间仔细权衡。