多云天气里紫外线反而更强，因为云层挡不住所有紫外线。晴天时太阳直射地面，云层能散射部分紫外线，但多云时太阳斜射经过更多云层，反而让穿透的紫外线更集中。比如上午十点阴天紫外线比晴天强30%，下午三点阴天比晴天强50%。

这是因为云层对紫外线有选择性阻挡。高层云主要散射长波紫外线（UVA），但中低云对短波紫外线（UVB）阻挡效果差。NASA数据显示，多云时地表紫外线辐射强度是晴天的1.3-1.5倍，云层厚度每增加10%，紫外线衰减仅5%-8%。比如北京大前年夏季监测发现，云量60%时紫外线指数（UVI）达到7，而晴天只有4。这种穿透效应在树荫下更明显，树荫紫外线是阳光直射的2倍。但阴天防晒仍需涂SPF30+，因为UVA能穿透云层伤害皮肤深层。