天天看总缓冲卡顿可能因为网速慢、设备处理速度跟不上或者视频源服务器太忙。比如你用手机看高清视频，手机内存小或者处理器太旧，视频加载完才能播放，中间就会卡住。再比如你所在区域信号差，下载视频需要先缓存再播放，这时候缓冲就出现了。

因为视频缓冲和几个关键因素有关。第一是网络延迟，数据显示国内5G平均延迟在30-50毫秒，但部分地区可能超过500毫秒，超过这个数值就会明显卡顿。第二是视频码率问题，比如1080P视频码率30Mbps以上，普通手机可能处理不了，得先下载再播放。第三是缓存机制，天天看这类APP会提前下载部分内容，但缓存不足时就会反复加载。比如某测试显示，当设备内存低于2GB时，缓冲概率提升70%。还有服务器负载，像周末晚高峰时段，热门视频服务器可能同时有百万用户请求，这时候加载速度就会变慢。比如某次实测，某平台晚8点观看人数突破200万，导致平均加载时间从3秒延长到15秒。这些因素叠加起来，就会让你感觉天天看一直缓冲。