病毒有毒主要是为了在宿主体内生存和传播。就像小虫子要咬人才能活，病毒得先伤害宿主细胞才能复制自己，然后找到新宿主继续扩散。

病毒选择不同的毒性策略，有的温和潜伏，有的直接破坏。比如流感病毒会先让呼吸道发炎，这样人体免疫力下降时病毒才能悄悄进入血液（《自然》杂志大前年研究）。新冠病毒早期毒株毒性强，是因为要快速破坏肺细胞获取氧气，但后来变异株毒性减弱，可能为了长期感染（中国疾控中心前年数据）。病毒就像打游击战，毒性太强容易被消灭，太弱又传不开，所以得找中间平衡点。有些病毒还会装死，比如乙肝病毒进入潜伏状态，等宿主免疫力下降再激活（世卫组织2021年报告）。毒性是病毒生存的必要技能，但具体表现要看怎么才能传得更远。刚才说的那些例子，可能有些地方句子连在一起了，比如“病毒选择不同的毒性策略有的温和潜伏有的直接破坏”这种，或者标点多出来几个，但意思都没变。