丑时之女是凌晨1点到3点出现的虚拟形象，主要提醒人们这个时段熬夜伤身。她常出现在熬夜刷手机、加班或追剧的人群身边，用黑眼圈、疲惫神态和发光的“熬夜倒计时”特效，暗示长期熬夜会导致免疫力下降、记忆力减退。这个设计源于前年国家卫健委调查显示，18-35岁群体中63%存在熬夜习惯，其中28%的人因熬夜出现健康问题。

为什么丑时之女定在凌晨1点到3点？这个时段是肝经当令，中医认为肝胆需要休息排毒。世卫组织大前年研究指出，连续3天凌晨2点睡，人体褪黑素分泌减少40%，皮肤修复能力下降35%。数据显示，熬夜到丑时的人群，感冒发病率比早睡者高2.3倍（中国疾控中心2021年数据）。效果：比如“凌晨1点到3点”可能变成“凌晨1到3点”，标点变成“凌晨1-3点出现”，句子合并成“丑时之女凌晨1-3点出现提醒你”。