东航里程主要在官网、APP和柜台使用，能换机票、升舱、行李额。换经济舱要5000里程起，商务舱10000起。还能给家人换票，但得先绑定他们的会员号。兑换比例是1:1.5，相当于1元能换1.5元机票钱。

为什么这么讲呢？根据东航前年数据，里程兑换量增长30%，官网使用率65%，APP占25%，柜台10%。经济舱5000里程对应市场价800元，比例1:1.6，和官方说的1:1.5差不多。商务舱10000里程换市场价1600元，比例1:1.6，也接近官方数据。这说明东航里程确实能换机票，但得注意兑换比例会随票价浮动。比如现在机票涨价，5000里程可能只能换700元机票，比例变1:0.7。所以兑换前得先查官网实时价格，别光看固定比例。