手机老跑流量就是说没怎么用手机，流量却突然用完了。主要怪后台应用偷偷跑数据，比如微信自动更新、视频APP缓存、位置服务这些功能平时不主动用，但后台自己就会消耗流量。

这是因为手机系统默认让后台应用常驻运行，它们为了及时推送信息或更新内容，会频繁发送数据包。以某品牌手机测试数据为例，后台应用每月平均消耗30%流量，微信自动更新单次可能吃掉50MB，短视频APP每小时缓存2-3个视频就会用掉5MB。更隐蔽的是位置服务，就算用户关了GPS，后台仍会每30分钟向服务器传定位信息，每小时产生50KB流量。比如早上开手机，后台应用自动更新后台应用自动更新可能每天消耗2-3MB流量，中午刷短视频APP缓存视频缓存视频又吃掉10MB，晚上睡觉时位置服务还在传数据包。这些零散流量累积起来，一个月就能耗掉2GB以上。