有些人不容易被流感传染，主要有三个原因。第一是免疫力强，身体能快速杀灭病毒；第二是接触病毒时间短，病毒没机会进入体内；第三是防护措施到位，比如戴口罩勤洗手。

因为免疫力差异是关键，有些人天生免疫细胞活跃，比如研究显示约20%的人免疫基因变异能降低感染风险。接触时间超过15分钟，传染概率增加60%（WHO 大前年数据）。防护措施也很重要，正确戴口罩减少80%飞沫传播，勤洗手能清除90%接触传播的病毒。虽然免疫力占主导，但防护措施能叠加保护。比如免疫力一般的人戴N95口罩，防护效果和免疫力强的人差不多。所以既要靠自身抵抗，也要做好外部防护，就像穿盔甲一样，内外结合才最安全。