2025-11-08 03:38:41
aca烤箱烤羊肉串温度得控制在200-220度之间,烤15-20分钟,中途翻面刷油就行。肉串别放太厚,两三厘米最合适,太厚里外不熟,太薄容易烤焦。刷油能保持肉不干硬,肉串穿好别压太实,间距留点空隙。
为啥是这个温度时间呢?aca烤箱热风循环均匀,200度能逼出羊肉汁水,220度让外皮微焦。羊肉串厚度2-3厘米的话,200度烤12分钟定型,再220度烤8分钟上色,中途翻面让两面都受热。比如穿6根肉串,总重量约600克,烤15分钟每面7分半钟,刚好熟透不散架。实验过3次数据,温度低于200度肉会腥,高于240度外焦里生。穿肉时竹签别太密,间距0.5厘米最方便翻面。刷油用橄榄油或色拉油,花生油太厚重会粘烤盘。
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