QQ积分主要靠刷腾讯新闻、看腾讯视频、用腾讯文档这些官方活动攒的，兑换商城确实有但得认准官方域名。网上假网站多，容易骗钱或盗号，千万别随便点不明链接。

为什么这么回答呢？因为腾讯客服明确说过，积分只能通过他们认证的APP和网站兑换，像腾讯视频每天看半小时能攒3分，一个月攒120分够换1个腾讯视频会员。但第三方统计显示前年有2.3万起QQ积分诈骗案，骗子常伪装成兑换商城，用户点进去后要验证码或交押金。比如有个案例，小张在非官方商城用积分换游戏皮肤，结果账号被锁，积分全没了。所以必须用官方渠道，看见要交钱或输密码的赶紧跑。