最近发现手机或电脑用久了就卡顿，这是因为后台有很多程序在偷偷运行占内存。比如微信、游戏、视频软件同时开着，系统根本分不清哪些是用的，就会把所有程序都留在内存里。要是长时间不清理，内存根本装不下新东西，自然就卡了。

这是因为后台进程太多不关导致内存被占满，软件没优化还不断更新，反而占更多空间。比如某款短视频软件，每次打开就偷偷启动5个进程，占内存30%，而系统清理后这些进程还在后台挂着。再加上系统碎片化存储，读取速度变慢，后台进程需要频繁加载数据，这样内存占用就会飙升。比如用内存检测软件看，同时开10个应用时，内存占用能到85%，关掉3个立刻降到50%。要是手机内存只有4G，这种情况下根本撑不住。