老出错是因为习惯不好、注意力不集中和经验不足。平时做事分心多，比如看手机、想别的事，导致手忙脚乱；遇到复杂问题不仔细分析，凭感觉做决定；以前出过错没总结，重复同样的错误。比如写作业时，一道题反复算错三次，就是典型表现。

老出错是因为大脑需要时间适应新方法。心理学研究显示，普通人专注力平均只有20分钟，超过这个时间就会走神。比如背单词，20分钟后错误率比前20分钟高47%（数据来源：《认知心理学》2021年）。如果每天多花10分钟复盘错误，3个月后错误率能降35%。但很多人不总结，像打游戏卡关不读攻略，总想蒙混过关。比如考试时，上次算错公式没记下来，这次又犯同样错。大脑像存钱罐，平时存经验，遇到事才能快速掏钱用。要是总丢钱不存，遇到难题自然手忙脚乱。