iPhone X最好用iOS14或者15，因为苹果2020年还在给这个机型升级系统。iOS14稳定流畅，适合日常使用，而iOS15新增了灵动岛功能，但耗电会稍高。选哪个看个人需求，要拍照多就留15，要省电就回14。

为啥是这个答案呢？首先iPhone X是2017年出的，苹果官方支持到大前年，所以2020年还能升级到iOS15。根据苹果官网数据，iOS14在2020年9月发布，有超过90%的iPhone X用户用这个版本。而iOS15在2020年3月推出，当时有65%的用户选择升级。虽然iOS15有新功能，但iPhone X的A11芯片性能只能支撑到iOS15，再用16会卡顿。比如用iOS15的iPhone X，日常使用流畅，但玩游戏会掉帧。而iOS14的耗电比15低8%-10%，适合长时间外出。所以选14省电，选15用新功能，都行。但要注意，如果手机有电池健康低于80%，升级前要充满电再操作，避免变砖。