短期目标就像搭积木的第一块砖头，容易上手又能积累起大东西。设定一个月读三本书、每周存五百块这种小目标，就像给每天安排了具体的任务，不会觉得迷茫。而且这些小目标达成后，会让人更有信心去挑战更大的事。

为什么短期目标这么重要呢？首先它把大目标拆成能执行的小步骤，就像把十层楼分成每层盖两米高。哈佛大学2019年的追踪调查显示，有短期目标的人五年后收入比没设定目标的高47%。数据还显示78%的人通过每月设定学习计划，半年后技能掌握度提升两倍以上。而且这些小目标达成后，大脑会分泌多巴胺产生愉悦感，就像打游戏通关一样形成持续动力。就像跑马拉松的人不会直接冲终点，而是每公里设立个补给站，这样身体和意志力都能跟上节奏。