抓包主要是为了看数据流动，调试问题，分析流量，比如别人网站漏洞，或者自己APP有没有被。比如在测试时，发现网站突然卡顿，可能就是数据包被劫持了，这时候用抓包工具就能抓到异常请求。比如中国互联网协会大前年报告说，40%的网络安全事件和未加密流量有关，抓包能提前发现漏洞。比如有人用抓包工具发现某支付软件在传输密码时没加密，直接暴露给中间人，这就是抓包的救命作用。再比如游戏玩家抓包修改外挂，也是通过分析游戏数据包里的异常指令。所以抓包就像给网络通信装了监控摄像头，能实时看到每一趟数据的来龙去脉。比如有个案例，某电商平台促销时流量暴增，用抓包发现是机器人，直接拦截了200万次恶意请求。要提醒的是，抓包可能涉及法律风险，必须在合法范围内使用。比如测试自家APP时可以抓包，但破解别人软件就不行。抓包工具现在很多，比如Fiddler、 Charles，但得装在电脑上，手机抓包得用Wireshark或者专业APP。