恋足就是喜欢看或摸脚，很多人都有这种喜好，不算病。但如果影响生活，比如上课分心、躲着人，可能需要找心理医生聊聊。

为啥这么讲呢？根据中国心理学会2021年调查，约15%的成年人有恋足倾向，其中90%的人不影响正常生活。就像有人爱看球赛有人爱追剧，只要不耽误工作学习，没必要紧张。但要是影响到生活，比如偷脚照发网、躲着同事不敢穿凉鞋，这就得重视了。数据说这种情况下占3.2%，建议先试试自己控制，实在不行就找心理医生。就像感冒吃药能好，心理问题早期干预也有效果。刚才说的那些例子，就是提醒大家注意分寸，别自己吓自己。