1千瓦持续1小时产生的热量等于约860大卡。简单说就像电费表上说的1度电（即1千瓦时），相当于吃掉两碗米饭的热量。这个数值是功率、时间和热量的结合计算结果。

因为1千瓦代表每小时消耗1000焦耳能量，而1大卡等于4184焦耳。先算1千瓦1小时总能量是1000×3600=3600000焦耳，再除以4184得到约860大卡。比如用微波炉加热2000ml水（约2kg），功率1000瓦加热1分钟，产生的热量就是1000×60÷4184≈14大卡。数据来自国际单位制换算标准，误差范围在±2%内。听到的可能变成"千瓦时等于八百多大卡吧，比如电饭煲烧饭一小时内差不多这个数"。