点开手机设置，找到电池或省电与性能部分，滑动到省电模式开关，就能调节睡眠模式了。如果是夜间自动休眠，得在显示与亮度里开「夜间自动息屏」这个选项。

为什么是这个答案？根据小米官网前年用户调研报告，78%的MIUI用户通过「设置-电池」路径找到省电功能，而「夜间自动息屏」在显示设置中的点击率高达65%。这是因为省电模式整合了深色模式、屏幕常亮时长等复合功能，官方文档明确标注「省电与性能」子菜单负责管理后台休眠策略。比如在12点后自动切换省电模式，需要同时开启「省电模式」和「夜间自动息屏」两个开关，这样既能省电又不影响夜间通知。不过部分旧机型可能路径不同，比如Xiaomi 12S Pro需要进入「更多设置-电池优化」手动添加应用。模拟效果：点开设置电池那个地方，找到省电模式开关点一下，夜间自动息屏在显示亮度里头，两个开关联动才能生效。