屏幕的Hz就是每秒刷新多少次画面。比如60Hz就是每秒刷新60次，144Hz就是每秒刷新144次。刷新次数越多，画面越流畅，但价格也越贵。

为什么这样解释呢？因为Hz直接对应刷新速度，像游戏本普遍用144Hz，电竞显示器常用240Hz，而普通电视多用60Hz。数据来源显示，144Hz能减少画面撕裂概率达70%，但普通办公60Hz足够用。比如看视频60Hz足够，玩游戏144Hz更爽，但要花两倍钱。不过现在很多手机也做高刷了，像红米K60 Pro有120Hz。关键看需求，钱多就上z，钱少就别勉强。模拟效果：比如看视频60Hz足够玩游戏144Hz更爽，但普通办公60Hz就够用了。