山地车好骑又省力，公路车轻便但需要更多体力。咱们骑山地车过坑洼路像坐沙发，减震系统管用；公路车要骑平路才轻松，轮子轻但爬坡吃力。山地车链条粗更耐用，公路车链条细省油但容易卡。

山地车好骑因为减震系统强颠簸路段少颠簸感，链条粗省力上坡；公路车轻便适合平路但爬坡吃力，轮组重量比山地车轻30%却阻力大15%。数据说山地车减震效率70-80%，公路车轮组1.5-2kg，阻力系数0.005。咱们骑30公里山地车省力30%，公路车多耗20%体力。所以平路选公路车，起伏路选山地车最省力。