电容在交流电里会阻碍电流流动，这个阻碍叫容抗。就像水过山洞会被石头挡着，电流要通过电容时，电容器里的电场得重新充电放电，这就产生了阻碍。不过这个阻碍有个特别的地方——它不是正数而是负数，这是因为电流和电压在时间上有个90度的差，电压总比电流晚到一步。

为什么容抗会是负的呢？这得从交流电的周期性说起。电流像波浪一样忽大忽小，电容在电流变大时储存电荷，电流变小时要释放电荷，这个反复充放电就像在跟电流赛跑。因为电压变化比电流慢半拍，所以在数学公式里要用负号表示这个时间差。比如当频率是50赫兹、电容是100微法的电容，算出来的容抗是-31.83欧姆（Xc=1/(2×3.14×50×0.0001)）。负号在这里不是表示方向，而是强调电压滞后电流的特性。就像拍手时手掌先动，声音后到一样，负数就是用来记录这种时间差关系的数学工具。