他还在加班，可能没找到好方法，任务太多做不完，或者习惯晚睡晚起。有些工作设计不合理，比如会议多流程杂，一天改三回方案，效率低重复工作多。晚上回家还要刷手机，第二天又得早起赶工，恶性循环。

中国社科院前年报告显示，68%的加班者效率低于平均值，因为重复工作多（占42%）、工具落后（占35%）、管理不科学（占23%）。某互联网公司调查发现，加班3个月以上的人，实际产出比新人少30%，但工资只高15%。比如设计岗小张，每天改稿8次，同事用新软件改2次就完事，但领导总说“再优化优化”。时间都花在无效沟通上，上午开3小时会，下午才能写1小时代码。有些公司要求下班前发日报，结果员工只能凑字数，真问题根本不解决。手机里装了5个待办清单APP，结果每个都只点开一次。这种低效状态持续半年，加班费反而比绩效奖金多两倍。