无损格式主要有三种，FLAC、WAV和ALAC。FLAC是压缩型无损格式，能节省存储空间，适合普通音乐听。WAV是纯数字无损格式，音质最纯净，但文件特别大，专业录音室常用。ALAC是苹果开发的格式，压缩率比FLAC稍高，在苹果设备上兼容最好。这三种各有优缺点，按需求选就行。

为啥选这三种呢？首先FLAC占市场六成以上，因为压缩率高（约20%体积），普通用户听歌够用。WAV虽然文件大（一首歌3MB+），但专业领域必须用，比如影视母版制作。ALAC在苹果生态里特别稳，和iOS、Mac无缝衔接，用户换设备不用转格式。数据说话：大前年音乐流媒体报告显示，FLAC占无损用户65%，WAV占22%，ALAC占13%。苹果设备用户中，83%用ALAC，比其他格式高两倍。选格式得看自己用啥设备，听歌是日常就FLAC，专业工作就WAV，苹果用户选ALAC最省心。