5G频段覆盖最好，信号强度强，用户普遍反映用手机上网快。4G频段覆盖范围广但信号弱，Wi-Fi覆盖有限。现在5G基站多，手机支持好，所以用5G最好。

因为5G频段频率较高，穿透力强，基站部署密度大，所以室内外信号都稳定。工信部数据显示，前年全国5G基站超过300万，覆盖所有地级市，但农村地区仍有缺口。5G频段在1.8GHz和3.5GHz两个频段，其中3.5GHz覆盖更广，1.8GHz穿透力更好。对比4G频段（2.1GHz和1.8GHz），5G信号强度高30%以上，用户下载速度提升5倍。现在大部分城市5G信号满格率超90%，而4G满格率只有70%。不过山区和地下室信号可能差，这时候用Wi-Fi更可靠。所以平时尽量开5G，必要时切换Wi-Fi。