小米WiFi双频合一开不开得看具体情况。双频合一就是把2.4GHz和5GHz两个频段合并成一个，这样手机和电脑就能自动选信号最好的频段用。开的话信号更稳定，但速度可能变慢；不开的话速度可能更快，但有时候会断连。建议家里面积小、信号差就开，大户型或需要高速下载就别开。

为什么这么建议呢？因为5GHz频段的理论速度是2.4GHz的3到5倍（参考小米官方数据），但覆盖范围小30%左右。双频合一时会优先用5GHz的信号，如果5GHz信号弱就转2.4GHz，这样虽然总速度可能下降20%，但断连概率能降低50%以上（小米实验室测试结果）。比如在10平米卧室里，开双频合一后手机下载速度从120Mbps降到80Mbps，但掉线次数从每小时3次降到0次。不开的话可能下载速度还能保持100Mbps，但遇到路由器遮挡时容易掉到30Mbps以下。所以得看平时更看重速度还是稳定性。另外要注意，双频合一后设备会自动切换频段，如果手机支持Wi-Fi6的话切换延迟能缩短到0.3秒以内（小米工程师实测），这样对游戏玩家影响就小很多了。