电池老化主要是内部化学物质反应导致的。放电时正负极材料消耗，充电时又得恢复原状。这样反复循环，材料就像被磨破的砂纸一样逐渐磨损。电解液也会分解产生气体，撑破隔膜。活性物质从颗粒变成粉末，电化学反应面积缩小，自然容量就掉得厉害了。

这是因为锂电池的化学反应本质就是可逆的消耗过程。以常见的磷酸铁锂电池为例，每循环一次就有0.1%-0.3%的活性物质不可逆损失。实验室数据显示，500次循环后容量会降到80%以下。温度每升高10度，化学反应速度就翻倍。比如在25度正常使用，若经常在40度高温下充电，寿命可能缩短3倍。电解液分解产生的气体还会让隔膜变脆，就像被吹胀的气球容易破洞一样。正极材料在循环中会从层状结构变成颗粒状，表面积减少60%-70%，这就像让吸管变小一样，导电能力自然下降。这些因素叠加起来，就像手机充电口氧化一样，时间久了电池自然就用不好了。